Морський відпочинок
Какая польза отдыха на море с детьми.
Отдых на море — радостное событие для всей семьи. Плодотворная работа на протяжении всего года приводит к заслуженному отпуску для родителей. Дети тоже не остаются в стороне: жаркое солнце, соленое море и нежный, песчаный пляж уже представляются маленькому чаду. Заботливые родители обязательно должны пройти курс молодого бойца, включающий в себя пункты:
- 1. как правильно собраться на море?;
- 2. без чего поездка с детьми будет сложной?;
- 3. основы безопасного отдыха.
Собираемся на море
Чтобы запланированный или спонтанный отдых с ребенком прошел на ура, необходимо заранее обеспокоиться комфортом и безопасностью маленького чада. В первую очередь все зависит от возраста. Даже опытные путешественники порой забывают про вещи, без которых море для детей не море. Помимо документов необходимо позаботиться про наличие в чемодане:
- нижнего и верхнего белья, футболок и носков, лучше всего иметь хлопковые комплекты, одновременно годящиеся для отдыха и активных развлечений;
- купальников и плавок с запасом в одну пару, так как на месте докупать дороже;
- 1 наряда на 2 дня выхода для мальчиков и девочек. Обязательно должна быть кофта с длинными рукавами, даже если середина июля и разгар жары вечером может быть холодно возле моря;
- обязательных головных уборов, которые позволят гулять днем и не получить солнечные удар. Хорошо подойдут панамки, закрывающие лицо и шею. Возможен вариант с плотными платками;
- удобной и не натирают обуви, сандалей с открытыми носками или на липучке;
- детский шампунь, крем от ожогов и антисептик на все случае жизни, специальные салфетки, расческу и резинки в больших количествах.
- небольшую аптечку со всем необходимым, учитывая потребности конкретного ребенка.
Однако, не все предметы следует привозить из дома. Определенную категорию товаров для быта и детских принадлежностей можно купить уже на месте, чтобы не занимать место багажа. Не обязательно, но рекомендовано не брать с собой:
- недорогой набор для строительства песочного замка, пасочки, ведерки, совок и лопатка. Все это занимает большое количество места;
- круг для плавания, нарукавники, небольшие надувные звери. Как исключение, может быть надувной матрас, в остальном цены будут примерно идентичны.
Немаловажным фактором является психологическая подготовка ребенка. Как к поездке, так и к кардинальной смене атмосферы. До 3-4 лет следует порисовать с ребенком море и пляж, показать картинки с океаном, морем, рассказывать как там весело и хорошо. Для детей постарше нужно провести разъяснительную беседу, что подружки за время на море никуда не денутся, что там тоже можно завести друзей и очень весело провести время. Поддержите своих детей, ведь для них возможный отдых может превратиться в стресс, без любви и понимания родителей.
Что необходимо взять для ребенка в поездку
В первую очередь нужно позаботиться про комфортное пребывание ребенка в автомобиле, поезде или самолете. Особое внимание должно быть уделено детям с проблемой укачивания в транспорте. Без специальных таблеток поездка превратиться в кошмар для маленького чада и окружающих.
Позаботьтесь про наличие надувных подушек для головы, полотенца, запасного комплекта одежды и детской дорожной аптечке. В ней обязательно должны быть средства против аллергии, если таковая имеется. Следует внимательно просмотреть прогноз погоды и подготовиться подходящую сезонную одежду. Комплект подгузников и простыней должен быть наготове для грудных и совсем маленьких малышей. Соска, игрушки, раскраски в чемодан.
Грамотные родители видят в поездке не только приятное времяпрепровождение с семьей, но и нюансы отдыха с ребенком. Одним из них является полностью укомплектованная аптечка, состоящая из основных средств скорой помощи:
- электронный термометр и пластыри, бинты, вата;
- антисептик для обработки рук перед едой, обработки ран и ссадин, перекись водорода и зеленка, желательно иметь йод;
- но-шпа при болях в желудке и срочное обращение в медицинский пункт. На отдыхе легко подхватить паразитов или сильно отравиться, поэтому с животиком шутить нельзя;
- активированный уголь, смекта, регидрон и другие средства при поносе и отравлении, необходимо обратиться к врачу;
- парацетамол, нурофен, жаропонижающие при температуре выше 37,8 градусов. Родители должны не забывать класть холод на крупные сосуды, голову, подмышки и снижать температуру иными физическими способами. Но только не купать ребенка в море;
- не совсем относящееся к аптечке средство, но маленьким детям необходимо взять специальные сухие смеси и кашу, приобрести термос для горячей воды или мини подогреватель для бутылочки. Ребенка на грудном вскармливании нужно поберечь от шашлыка, бургеров и иных жирных продуктов, популярных на море.
Следует ожидать небольшой простуды или ослабления организма, так как после перелета тело начинает адаптироваться к изменившемуся климату. Но игнорировать боли и проблем нельзя.
Безопасный отдых
Безопасный отдых — хороший отдых, который запомниться исключительно в положительном ключе. Родителям нужно уделить особое внимание детям, особенно впервые прибывающим на море. Необходимо следить за:
- проводимым на солнце времени, чтобы не сгореть и не получить солнечный удар или обезвоживание;
- выходом на море только до 11:00 и после 16:00;
- наличием средств гигиены и питания, сроком годности;
- заведениями питания, в которых кушает семья. Нужно быть осторожным с рыбой и мясом, лучше не покупать домашнее вино и не питаться продаваемыми людьми снадобьями;
- пребыванием ребенка в воде, глубиной. Родитель всегда должен находится рядом и внимательно следить за поведением чада.
Море — не только оздоравливающая вода, приятный отпуск и солнечные дни на пляже. Море может быть крайне опасным для маленьких детей и взрослых. Поэтому, отправляясь в отпуск с детьми: позаботьтесь о них, ведь совместный отдых укрепляет семью и связи.