Антистресс - раскраска "Mystery Garden". Выберите картинку, которая вам по душе и подходит под ваше настроение. Процесс напоминает психологический тренинг. Психологи заверяют: раскрашивание – лучший метод избавиться от стресса посредством творчество. Активизируюся разные зоны в обоих полушариях мозга. Как заверяют психологи, задействована и логика, и креатив – например, когда человек выбирает и сочетает оттенки. Картинки пробуждают воображение, успокаивают, дают возможность восстановить силы. Уделите всего несколько минут в день этому занятию, и вы почувствуете: жизнь поменялась к лучшему. Раскраски способны поменять восприятие мира и отношение к окружающим людям. Незамедлительный эффект достигается благодаря особому рисунку. Красивые узоры, орнаменты, кружева и абстракции раскраски задуманы так, чтобы движения были цикличными. Чтобы проще было войти в свободное и творческое состояние, выбирайте спокойное место. Можно включить приятную музыку.